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内线要球低位进攻小球时代濒临灭绝的技术

归档日期:06-10       文本归类:要球      文章编辑:爱尚语录

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  护好球后,第一时间观察两侧跑动的队友,判断场上的形势,决定是传球给空切的球员还是自己单干!

  第一个位置是油漆区靠近合理冲撞区的这个区域,在这个位置接球,由于距离篮筐很近,很容易得分,所以非常适合内线单打,但你也可能遇到更强的防守,一旦遭遇包夹,就可以分球给两侧底角埋伏的射手!

  第二个位置,是两侧45度角,这个位置好就好在能让你背身拿球后可以顺势转身,突破一气呵成!

  然后,如果有时候你碰到一些猪队友,喂球直接喂到你的身前,你不得不跳出这个区域接球,这时候,可能背身就比较难操作了,所以在这种情况下,有一手稳定的中投还是非常关键的!

  还有补充一个点,在正式比赛中,环境往往是非常吵杂的,所以我们卡好位置,问队友要球时,一定要大声点!不然队友不知道,就浪费了你的卡位了!

  然后像之前说的,收到胸前,先观察,如果想自己上,就一步步往里凿,前转身小勾手,轻松拿到2分。

  如果对方力量非常大,或者防守脚步非常快,堵死你,那么就可以结合前面我们说的[转身上篮],一个转身,甩开他一条长城的距离!

  在这个位置也是一样的道理!假设你的球队正在下快攻,你在内线拿到了一个很深的位置。

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  第1课:上篮第2课:三威胁创造空间第3课:运球第4课:欧洲步第5课:弱势手加强第6课:投篮第7课:接球投篮第8课:体前变向第9课:基础防守第10课:胯下运球第11课:转身上篮第12课:背后运球

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